Samantha Mercier
J’accompagne des personnes confrontées à l’épuisement, au stress, à l’anxiété ou à des périodes de déséquilibre personnel et professionnel.
Mon travail s’appuie sur un parcours construit au fil des années, associant formations spécialisées, expérience de terrain et compréhension des liens entre corps, charge mentale, émotions et capacité d’action.
Parcours professionnel
Mon intérêt pour le fonctionnement humain s’est d’abord développé à travers une première formation en kinésiopathie auprès d’un professionnel de l’ostéopathie.
J’y ai découvert différentes approches centrées sur les interactions entre le corps, le vécu émotionnel, les mécanismes de stress et la capacité de changement.
J’ai ensuite poursuivi ce parcours par des formations en sophrologie, coaching et psychopratique auprès de l’École Française de Sophrothérapie.
J’y ai par la suite exercé comme formatrice, en transmettant ces disciplines à de futurs praticiens.
J’ai également complété ce parcours par une formation en NMO (neurothérapie par mouvements oculaires) auprès de Coalix.
Une approche ancrée dans le réel
Mon expérience professionnelle comme monitrice d’équitation a constitué une étape importante de mon parcours.
J’y ai observé que de nombreuses difficultés présentées comme techniques avaient souvent d’autres origines : stress, tension corporelle, manque de confiance, surcharge mentale ou difficulté à mobiliser ses ressources au bon moment.
Cette expérience a renforcé mon intérêt pour les liens entre corps, mental, émotions et capacité d’action, et continue aujourd’hui de nourrir ma manière d’accompagner.
Domaines d’intervention
J’interviens notamment autour de :
- burn-out et épuisement professionnel
- stress chronique
- anxiété
- surcharge mentale
- fatigue persistante
- difficultés à récupérer
- tensions corporelles liées au stress
- perte de repères
- périodes de transition ou de réajustement personnel ou professionnel
Une attention particulière au burn-out
Au fil du temps, j’ai développé un axe de travail spécifique autour du burn-out et de la reconstruction pendant l’arrêt.
J’accompagne les personnes qui souhaitent comprendre ce qui les a conduites à l’épuisement, retrouver de la stabilité et préparer la suite sur des bases plus solides.
Supervision professionnelle
J’accompagne également des praticiens souhaitant bénéficier d’un espace de recul, de clarification et de consolidation de leur posture professionnelle.
Cet espace permet de prendre du recul sur certaines situations, d’interroger sa pratique et de retrouver de la lisibilité dans l’exercice professionnel.
Contact
contact@mercier-samantha.com